Les huiles essentielles contre les problèmes de peau

Aromathérapie, Bien-être

Petite note avant de commencer cet article : les problèmes de peau sont toujours le reflet d’un problème bien plus profond comme le stress, l’anxiété ou encore des problèmes d’inflammation dans le corps (digestion, intolérance alimentaire,…). N’oubliez donc pas de penser globalement et de ne pas seulement traiter la conséquence. Je vous donne ici mes […]

Poursuivre la lecture

Quelle huiles essentielles pour le stress et l’anxiété ?

Aromathérapie, Bien-être, Yoga & Méditation

Le stress et l’anxiété touche aujourd’hui une grande partie de la population et ce, pour diverses raisons. Mais, on n’oublie souvent les conséquences à moyen et long terme de tout cela sur notre corps. Parlons-en aujourd’hui !   Comment se manifeste le stress et l’anxiété au quotidien ? Chaque individu est unique et cela va […]

Poursuivre la lecture

Quelles huiles essentielles pour l’été ?

Aromathérapie, Bien-être

L’été est là avec ses bons côtés mais aussi ses petits inconvénients. Mais les huiles essentielles sont là pour vous accompagner sur les différentes problématiques que vous allez rencontrer pendant l’été ! Je vous parle donc ici des 6 huiles essentielles indispensable pour l’été.   Tu t’intéresses aux huiles essentielles et tu aimerais en tester, […]

Poursuivre la lecture

Quelles huiles essentielles pour bien dormir ?

Aromathérapie, Bien-être

J’ai longtemps eu des soucis pour dormir, enfin plus précisément pour m’endormir. J’ai testé beaucoup de choses, dont (et surtout) les huiles essentielles. Mais pensez aussi à creuser un peu plus loin pour comprendre le pourquoi du comment : stress, anxiété, … L’important c’est de toujours utiliser des huiles essentielles de qualité pour vous assurer […]

Poursuivre la lecture

Quelles huiles essentielles contre les allergies ?


Aromathérapie

Vous êtes à la recherche d’une solution naturelle contre la rhinite allergique ou tout autre allergie respiratoire ? Il y a toujours une huile ou des huiles essentielles qui pourront vous aider à traiter ces allergies ! Je vous parle ici de ce qui fonctionne sur moi avec les huiles essentielles anti-allergies que j’utilise. Pour […]

Roadtrip d’une semaine en Algarve


L'Europe, Portugal

Après quelques jours à Lisbonne, nous avons pris le chemin de l’Algarve pour découvrir le sud du pays. Au programme : plage, falaises et sublimes paysages ! Je vous y emmène.   Comment se rendre en Algarve ? Si vous venez directement de France pour aller en Algarve, la ville de Faro dispose d’un aéroport. […]

Visiter Lisbonne en un week-end


L'Europe, Portugal

J’ai passé un week-end à Lisbonne avant d’enchainer avec un roadtrip d’une semaine en Algarve. Voici donc ce que j’ai pu voir de cette belle capitale portugaise. Comment se rendre à Lisbonne ? Plusieurs choix s’offrent à vous : Aller à Lisbonne en avion : plusieurs compagnies low cost proposent des vols à des tarifs […]

Comment utiliser les huiles essentielles ?


Aromathérapie, Bien-être

Il existe plusieurs modes d’administration des huiles essentielles. Je vous détaille ici les différents modes d’utilisation. Mon conseil pour utiliser les huiles essentielles, c’est de ne pas dépasser 15 à 20 gouttes par jour. Vous allez voir par la suite, que vous allez difficilement atteindre ce volume ! Une bonne huile essentielle de qualité nécessite […]

Dentifrices naturels et solides


Bien-être, Cosmétiques au naturel, Ecologie

Dans une démarche de réduction des déchets mais aussi pour utiliser des produits plus propres pour mon corps et ma santé, je teste différents dentifrices solides et/ou naturels afin de trouver celui ou ceux qui me conviennent le mieux. Voici donc le tour d’horizon de mes tests de dentifrices :).   Dentifrice solide liquide en […]

Podcasts sur l’entrepreneuriat


Livres & Podcasts

Je vous parle ici de mes podcasts préférés sur l’entrepreneuriat, n’hésitez pas à me faire vos petites recommandations, je serai ravie d’en découvrir de nouveaux ! Les entrepreneurs nomades de Jérémy Lantin Du CDI aux PVTs pour aller vers l’entreprenariat, Jérémy nous raconte tout son cheminement et vers quoi il veut aller. Ce que j’aime […]

Nettoyants visage naturels


Bien-être, Cosmétiques au naturel, Zéro déchet

Au delà des shampoings solides et des savons pour le corps, j’ai aussi fait le choix de prendre un tournant concernant le nettoyage de mon visage. Auparavant, j’utilisais des produits qui étaient trop agressifs pour ma peau et elle me le faisait clairement comprendre. Mais, moi, je ne comprenais pas vraiment les produits qui pouvaient […]

Du Yoga avec Yogom


Yoga & Méditation

J’ai eu la chance de découvrir les produits de la marque Yogom récemment et je vous explique pourquoi j’aime leurs produits, mais aussi la démarche de la marque dans son ensemble.   Qui est Yogom ? Yogom, c’est une marque française de tapis et d’accessoires de yoga mais aussi de méditation. La marque porte une […]

Ma sélection de livres sur le développement personnel


Bien-être, Livres & Podcasts

Je lis beaucoup des livres très différents les uns des autres. Je fonctionne un peu par période : développement personnel, écologie, romans,…  Je vous donne ici la sélection des livres sur le développement personnel que j’ai réellement apprécié.   Je ne suis pas viril – Ben Nevert Je suis Ben Nevert via sa chaine Youtube […]

New York en amoureux : 5 activités à ne pas manquer


Non classé

New York est l’une des villes les plus romantiques au monde. Elle constitue l’un des meilleurs endroits pour voyager en amoureux. Peu importe le moment de l’année où vous vous y rendez, vous ne vous en lasserez jamais en raison des multiples opportunités qu’elle offre. Si vous voyagez en amoureux, plusieurs activités sont à découvrir […]

Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver


Aromathérapie

Les petits maux de l’hiver peuvent nous faire vivre un enfer : un rhume qui nous fatigue, un coup de froid qui nous bloqua eu lit,… Des simples petits réflexes peuvent pourtant nous aider à passer l’hiver sans tomber. Les huiles essentielles sont un super bon soutien mais encore faut-il savoir lesquelles utiliser et comment […]

Mon avis sur Potager City


Consommation éthique, Ecologie

Cela fait maintenant plus d’un an que j’utilise Potager City pour m’approvisionner en fruits et légumes, en évitant la grande distribution. Je vous donne donc ici mon retour d’expérience.   Potager city c’est quoi ? Je vais tout d’abord commencer par expliquer le concept de Potager City. Il s’agit donc de paniers de fruits et […]

Roadtrip sur les côtes normandes


La France

En cette fin d’année 2021, on avait envie de prendre l’air sans aller trop loin. La fin d’année a été un peu fatigante, mais on avait besoin d’aller respirer l’air marin. On est donc parti découvrir les villes le long de la côte normande. Comment se déplacer le long des côtes normandes ? Depuis Paris […]

Mon bilan de 2021


Bilans et Réflexions

C’est reparti pour un bilan de 2021. Je viens de relire celui de 2020, je vous trouve ça hyper intéressant de réaliser sa propre évolution d’une année sur l’autre. Alors voilà, je vais vous parler de mon petit bilan de 2021.   Le côté « pro » en 2021 J’ai démarré 2021 en changeant d’entreprise. J’ai rencontré […]

Livres de recette végétariennes ou végan


Ecologie, Livres & Podcasts, Recettes

Je ne suis pas 100% végétariennes, mais j’y tends fortement. Lorsque je suis cuisine à la maison, c’est toujours des recettes végétariennes et parfois végan. Je me base donc sur des livres de recette qui m’aident donc grandement au quotidien ! Remplir ses placards avec des bonnes bases Avant de vous lancer dans l’achat de […]

Camper dans les Landes


La France

Lors de mon roadtrip dans le sud-ouest, le cadre m’a vraiment donné envie de séjourner dans un camping, en pleine nature. Comme je prévois d’y retourner, j’ai repéré un peu les lieux, histoire de m’organiser pour la prochaine fois.   Il y a un grand choix pour trouver votre camping dans les Landes, vous allez, […]

Les livres autour du voyage que j’ai apprécié


Livres & Podcasts

Voici quelques livres qui m’ont fait voyager, dans mon imaginaire 🙂 Bonne découverte !   Yes we Cam – Jean Le Cam Jean Le Cam c’est ca navigateur qui a bouclé 4 Vendée Globe et qui a sauvé la vie d’un de ses concurrents lors de l’édition 2020-2021. Un personnage avec un grand cœur et […]