J’ai testé des plateformes de yoga en ligne


Bien-être, Yoga & Méditation / jeudi, avril 8th, 2021
Share Button

Je fais environ 3 séances de yoga par semaine : 2 courtes d’environ 30 minutes et une plus longue d’1 heure le dimanche. J’aime la liberté que cela offre et le confort du « yoga à domicile », même si j’aime faire un cours physique régulièrement (quand c’est possible bien évidemment). Il existe plusieurs plateformes qui proposent des cours en ligne « à la demande ». Je vous parle ici de celles que j’ai préféré.

 

OlyBe

J’ai découvert cette plateforme très récemment et je peux déjà vous dire que c’est un réel bonheur ! Le nombre de cours disponibles en ligne est vraiment impressionnant. Ce que je préfère par dessous tout, c’est que les cours sont avant tout en live !

C’est vraiment très simple d’utilisation : vous vous connectez sur l’app ou sur le site directement, vous allez voir le planning et vous avez juste à vous inscrire. Juste avant le cours de yoga, vous recevrez par mail avec le lien de connexion (sur zoom) pour vous connecter et assister au cours. C’est super simple et super efficace 🙂

Au delà du yoga, il y a aussi tout un tas de cours (pilates, développement personnel, conseils de vie, sophrologie, …) et puis tout un tas de styles de yoga. C’est super diversifié.

Mon avis sur OlyBe : vous l’avez compris, j’imagine ! J’adore cette plateforme et je trouve que c’est vraiment agréable de retrouver un ou un prof régulièrement sur un cours et à un créneau qui nous est adapté. Les cours sont d’une grande qualité, les descriptifs des cours sont très fidèles à la réalité. Je vous conseille très très fortement d’aller y jeter un œil et de tester au moins un cours.

Prix OlyBe : sur l’abonnement mensuel, les 14 premiers jours sont gratuits puis le tarif est de 29€99 par mois avec un accès illimité aux cours en ligne. Il y a également une formule annuelle à 239,99€ (soit 19,99/mois !). Vous pouvez également acheter un cours à l’unité pour 11€99

 

YogiLab

J’ai commencé le Yoga à la maison via Yogi Lab. Je suivais Tiphaine, la fondatrice, sur Instagram. J’ai donc vu le site évoluer et surtout s’enrichir, avec pleins de nouveaux profs. A ce jour, il y a un peu moins de 400 vidéos disponibles (mais il ne s’agit pas que de cours de yoga) !

Les cours sont très variés et proposés soit par type de yoga (vinyasa, hatha, yin, …) mais aussi par besoin (après un footing, pour enfants, pour s’étirer,…). Vous pouvez aussi trouver des méditations et des vidéos théoriques. Je n’ai pas testé ces vidéos-là, je ne pourrais donc pas vous donner mon avis dessus.

Ce que j’ai beaucoup aimé, ce sont les durées des cours : les plus courts durent 15 minutes et les plus longs 75 minutes ! Quelque soit le ou la prof, les explications sont toujours très claires et très faciles à comprendre. Je trouve que c’est un point super important lorsque l’on fait du yoga seule à la maison.

Une vraie communauté existe autour de Yogi Lab (via un groupe Facebook, des podcasts, Instagram,…). Je trouve que cela permet de ne pas se sentir seule face à son écran et cela aide à se motiver pour progresser quotidiennement.

Mon avis sur YogiLab : j’aime beaucoup cette plateforme pleine de bienveillance. Cela m’a aussi permis de découvrir des cours et des pratiques que je ne connaissais pas. Les cours sont disponibles pour tous les niveaux et je trouve que tout est accessible. C’est clairement une très bonne alternative pour pratiquer chez soi en toute sécurité car les mouvements sont très bien expliqués et très bien détaillés par les professeurs.

Prix YogiLab : 14€90 l’abonnement mensuel sans engagement (les 7 premiers jours sont gratuits et vous pouvez l’annule très facilement depuis votre espace client), 139€ l’année si vous prenez un abonnement annuel. Vous pouvez également acheter vos cours à la carte, le prix dépendra donc du cours que vous choisissez (4€90 le cours).

Pour découvrir YogiLab, c’est par ici !

Baya Home Studio

Vous connaissez très certainement la maque d’accessoires de Yoga Baya ? Et bien la marque française a récemment lancé sa plateforme de cours de yoga en ligne. Mais elle est assez différente des autres et je vais vous expliquer pourquoi.

Les cours sur le Baya Home Studio se divisent en 2 :

  • Les vidéos accessibles tout le temps à n’importe quel moment de la journée (ou de la nuit)
  • Les cours en live : ils vous suffit de regarder la date et l’heure d’un cours et de vous y connecter.

Cette partie cours de yoga en direct, je la trouve vraiment extra car cela permet de se donner rendez-vous et de se sentir un peu plus présent comme lors d’un cours physique. De plus, lorsque le cours est passé, le replay est disponible et accessible à tous les membres de la plateforme. Je trouve le concept absolument génial et c’est un gros plus non négligeable.

Baya Home Studio propose également une partie « Parcours » qui vous permet de suivre un cycle de cours pour vous accompagner dans votre progression.

La personnalisation et l’accompagnement sont les principales préoccupations de Baya : dans cette optique, la marque a mis en place un système de hotline. Vous pouvez prendre rendez-vous avec un ou une prof de yoga pour échanger sur votre pratique via Zoom pendant environ 15 minutes. Encore un super plus que je trouve plus qu’appréciable !

Et enfin, avec votre abonnement, vous avez bien sûr accès à l’ensemble des cours vidéos disponibles sur la plateforme (qui s’enrichit de jour en jour). Via un système de filtres, vous pouvez bien évidement choisir le types de cours, la durée, l’intensité, le ou la prof,…

Mon avis sur Baya Home Studio : je suis sincèrement séduite par l’aspect cours en live que je trouve vraiment stimulante. Cela me force à me donner un rendez-vous à un moment précis et je trouve ça très motivant. Tout en gardant la possibilité de retrouver le cours à un autre moment si je ne suis pas disponible à ce moment-là. On retrouve vraiment le fonctionnement d’un cours physique et j’apprécie vraiment.

Le prix de Baya Home Studio : l’abonnement mensuel sans engagement est à 29€ (les 14 premiers jours sont gratuits). D’autres formules sont disponibles avec toujours les 2 premières semaines gratuites pour 3 mois (80€), 6 mois (150€) ou à l’année (290€)

Pour découvrir le Baya Home Studio, c’est par ici.

YogaConnect

J’ai découvert Yoga Connect fin 2019 lorsque je rentrais d’Asie et que je voulais continuer le yoga depuis chez moi.

La plateforme possède un très grand nombre de cours classé, là encore, par type de yoga, par intensité ou encore par durée. Le nombre de cours disponibles est vraiment impressionnant ! Cela laisse vraiment l’embarras du choix et je trouve que c’est vraiment génial. Comme les 2 plateformes précédentes, il y a des nouveaux cours très régulièrement, on n’a pas le temps de s’ennuyer, croyez-moi !

Yoga Connect propose également des programmes pour vous guider dans votre pratique et pour vous proposer des séries de cours adaptés à vos besoins.

Mon avis sur Yoga Connect : j’ai vraiment apprécié le volume de vidéos disponibles et le fait qu’il y a ait pas mal de vidéos courtes (entre 15 et 30 minutes). Petit plus, j’ai retrouvé un professeur que je suis et dont j’apprécie très fortement la qualité des cours, une bonne petite surprise.

Le prix de Yoga Connect : 18€ par mois sans engagement (le 2 premières semaines sont offertes), 48€ pour 3 mois, 170€ pour une année entière

Pour bénéficier d’un mois offert, n’hésitez pas à utiliser le code suivant : S68D3C070B5

Pour découvrir Yoga Connect, c’est par ici.

 

N’hésitez pas à tester ces plateformes. Ce sont mes 3 préférés et je trouve que les 3 proposent des cours de yoga de grandes qualités avec des professeurs expérimentés et précis dans leur pratique. C’est un point très important, surtout lorsque l’on pratique seul, chez soi et que le ou la prof ne peut donc pas vous corriger.

Enjoy !

Vous avez aimer lire cet article ? Dites le 🙂

0 / 5. Merci ! 0

Une réponse à « J’ai testé des plateformes de yoga en ligne »

  1. Merci pour ces infos, je fais du yoga quotidiennement en variant comme toi la durée des séances. Je suis des cours gratuits sur Youtube, soit sur la chaîne Yoga with Adriene, soit sur la chaîne allemande de Mady Morrison (ça me fait réviser mon allemand). je vais peut-être tester YogaConnect, merci pour la découverte !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *