Quelles huiles essentielles contre le mal de dos ?

Aromathérapie, Bien-être, Corps au naturel

Le mal de dos, on dit souvent que c’est le mal du siècle ! Je crois qu’on a tous à un moment donné mal au dos à un moment de notre vie, malheureusement. Que ce soit un mauvais gestes ou une douleur plus profonde, il existe toujours une solution naturelle pour chaque cause. Voici donc […]

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Quelles huiles essentielles contre les allergies ?

Aromathérapie

Vous êtes à la recherche d’une solution naturelle contre la rhinite allergique ou tout autre allergie respiratoire ? Il y a toujours une huile ou des huiles essentielles qui pourront vous aider à traiter ces allergies ! Je vous parle ici de ce qui fonctionne sur moi avec les huiles essentielles anti-allergies que j’utilise. Pour […]

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Comment utiliser les huiles essentielles ?

Aromathérapie, Bien-être

Il existe plusieurs modes d’administration des huiles essentielles. Je vous détaille ici les différents modes d’utilisation. Mon conseil pour utiliser les huiles essentielles, c’est de ne pas dépasser 15 à 20 gouttes par jour. Vous allez voir par la suite, que vous allez difficilement atteindre ce volume ! Une bonne huile essentielle de qualité nécessite […]

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Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver

Aromathérapie

Les petits maux de l’hiver peuvent nous faire vivre un enfer : un rhume qui nous fatigue, un coup de froid qui nous bloqua eu lit,… Des simples petits réflexes peuvent pourtant nous aider à passer l’hiver sans tomber. Les huiles essentielles sont un super bon soutien mais encore faut-il savoir lesquelles utiliser et comment […]

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Quelles huiles essentielles contre les allergies ?


Aromathérapie

Vous êtes à la recherche d’une solution naturelle contre la rhinite allergique ou tout autre allergie respiratoire ? Il y a toujours une huile ou des huiles essentielles qui pourront vous aider à traiter ces allergies ! Je vous parle ici de ce qui fonctionne sur moi avec les huiles essentielles anti-allergies que j’utilise. Pour […]

Les meilleurs shampoings solides bio : comparatifs, tests et avis


Bien-être, Cosmétiques au naturel, Ecologie, Zéro déchet

Cela fait maintenant plusieurs années que j’utilise des shampoings solides. Au début, ce n’était pas tellement pour des raisons écologiques, mais parce que j’ai une peau très sensible et que les produits classiques me donnaient des allergies, même les shampoings que l’on trouve en pharmacie… Je me suis donc tournée vers des solutions plus naturelles […]

Mon avis sur La Fourche


Consommation éthique, Ecologie

J’ai découvert La Fourche début 2020 et je me suis lancée juste avant l’été ! Je vous parle ici des avantages, des inconvénients, bref mon avis sur ce fonctionnement.   La Fourche c’est quoi ? La Fourche a été fondé par 3 amis qui avaient envie de changer un peu les codes du bio et […]

Roadtrip d’une semaine en Algarve


L'Europe, Portugal

Après quelques jours à Lisbonne, nous avons pris le chemin de l’Algarve pour découvrir le sud du pays. Au programme : plage, falaises et sublimes paysages ! Je vous y emmène.   Comment se rendre en Algarve ? Si vous venez directement de France pour aller en Algarve, la ville de Faro dispose d’un aéroport. […]

Visiter Lisbonne en un week-end


L'Europe, Portugal

J’ai passé un week-end à Lisbonne avant d’enchainer avec un roadtrip d’une semaine en Algarve. Voici donc ce que j’ai pu voir de cette belle capitale portugaise. Comment se rendre à Lisbonne ? Plusieurs choix s’offrent à vous : Aller à Lisbonne en avion : plusieurs compagnies low cost proposent des vols à des tarifs […]

Comment utiliser les huiles essentielles ?


Aromathérapie, Bien-être

Il existe plusieurs modes d’administration des huiles essentielles. Je vous détaille ici les différents modes d’utilisation. Mon conseil pour utiliser les huiles essentielles, c’est de ne pas dépasser 15 à 20 gouttes par jour. Vous allez voir par la suite, que vous allez difficilement atteindre ce volume ! Une bonne huile essentielle de qualité nécessite […]

Dentifrices naturels et solides


Bien-être, Cosmétiques au naturel, Ecologie

Dans une démarche de réduction des déchets mais aussi pour utiliser des produits plus propres pour mon corps et ma santé, je teste différents dentifrices solides et/ou naturels afin de trouver celui ou ceux qui me conviennent le mieux. Voici donc le tour d’horizon de mes tests de dentifrices :).   Dentifrice solide liquide en […]

Podcasts sur l’entrepreneuriat


Livres & Podcasts

Je vous parle ici de mes podcasts préférés sur l’entrepreneuriat, n’hésitez pas à me faire vos petites recommandations, je serai ravie d’en découvrir de nouveaux ! Les entrepreneurs nomades de Jérémy Lantin Du CDI aux PVTs pour aller vers l’entreprenariat, Jérémy nous raconte tout son cheminement et vers quoi il veut aller. Ce que j’aime […]

Nettoyants visage naturels


Bien-être, Cosmétiques au naturel, Zéro déchet

Au delà des shampoings solides et des savons pour le corps, j’ai aussi fait le choix de prendre un tournant concernant le nettoyage de mon visage. Auparavant, j’utilisais des produits qui étaient trop agressifs pour ma peau et elle me le faisait clairement comprendre. Mais, moi, je ne comprenais pas vraiment les produits qui pouvaient […]

Du Yoga avec Yogom


Yoga & Méditation

J’ai eu la chance de découvrir les produits de la marque Yogom récemment et je vous explique pourquoi j’aime leurs produits, mais aussi la démarche de la marque dans son ensemble.   Qui est Yogom ? Yogom, c’est une marque française de tapis et d’accessoires de yoga mais aussi de méditation. La marque porte une […]

Ma sélection de livres sur le développement personnel


Bien-être, Livres & Podcasts

Je lis beaucoup des livres très différents les uns des autres. Je fonctionne un peu par période : développement personnel, écologie, romans,…  Je vous donne ici la sélection des livres sur le développement personnel que j’ai réellement apprécié.   Je ne suis pas viril – Ben Nevert Je suis Ben Nevert via sa chaine Youtube […]

New York en amoureux : 5 activités à ne pas manquer


Non classé

New York est l’une des villes les plus romantiques au monde. Elle constitue l’un des meilleurs endroits pour voyager en amoureux. Peu importe le moment de l’année où vous vous y rendez, vous ne vous en lasserez jamais en raison des multiples opportunités qu’elle offre. Si vous voyagez en amoureux, plusieurs activités sont à découvrir […]

Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver


Aromathérapie

Les petits maux de l’hiver peuvent nous faire vivre un enfer : un rhume qui nous fatigue, un coup de froid qui nous bloqua eu lit,… Des simples petits réflexes peuvent pourtant nous aider à passer l’hiver sans tomber. Les huiles essentielles sont un super bon soutien mais encore faut-il savoir lesquelles utiliser et comment […]

Huiles démaquillantes bio


Bien-être, Cosmétiques au naturel

J’ai une peau mixte avec une tendance aux imperfections. Je n’utilise donc pas de laits démaquillants car ils ne sont pas adaptés à mon type de peau. J’utilise des huiles démaquillantes qui, elles, me vont parfaitement. Je vous présente ici celles que je préfère (et que j’ai donc déjà utilisé pendant au moins plusieurs mois, […]

Mon avis sur Potager City


Consommation éthique, Ecologie

Cela fait maintenant plus d’un an que j’utilise Potager City pour m’approvisionner en fruits et légumes, en évitant la grande distribution. Je vous donne donc ici mon retour d’expérience.   Potager city c’est quoi ? Je vais tout d’abord commencer par expliquer le concept de Potager City. Il s’agit donc de paniers de fruits et […]

Roadtrip sur les côtes normandes


La France

En cette fin d’année 2021, on avait envie de prendre l’air sans aller trop loin. La fin d’année a été un peu fatigante, mais on avait besoin d’aller respirer l’air marin. On est donc parti découvrir les villes le long de la côte normande. Comment se déplacer le long des côtes normandes ? Depuis Paris […]

Mon bilan de 2021


Bilans et Réflexions

C’est reparti pour un bilan de 2021. Je viens de relire celui de 2020, je vous trouve ça hyper intéressant de réaliser sa propre évolution d’une année sur l’autre. Alors voilà, je vais vous parler de mon petit bilan de 2021.   Le côté « pro » en 2021 J’ai démarré 2021 en changeant d’entreprise. J’ai rencontré […]