Je fais environ 3 séances de yoga par semaine : 2 courtes d’environ 30 minutes et une plus longue d’1 heure le dimanche. J’aime la liberté que cela offre et le confort du “yoga à domicile”, même si j’aime faire un cours physique régulièrement (quand c’est possible bien évidemment). Il existe plusieurs plateformes qui proposent […]
Je vous parle ici des informations que j’arrive à récupérer via plusieurs sources fiables asiatiques. Je n’ai pas pour ambition de vous donner toutes les infos de tous les pays asiatiques, mais uniquement ceux que je suis d’un peu plus près. N’hésitez pas à consulter les sources officielles car les choses peuvent vite changer dans […]
Je vous parle ici des livres sur l’écologie que j’ai le plus apprécié. Bonne lecture 🙂 Le dernier avion : Comment le trafic aérien détruit notre environnement de Sébastien Porte Ce livre qui met le pied en plein dedans ! En effet, c’est mon côté contradictoire : je veux prendre soin de la planète, […]
J’ai découvert les spécialités culinaires malaisiennes lors de mon tour d’Asie et plus précisément lors de mon séjour en Malaisie bien évidemment. Il faut savoir que je ne mange pas de viande et quasiment pas de poissons (c’est très rare). Je vous parle donc ici majoritairement des versions végétariennes, mais les personnes avec qui j’ai […]
Dans une démarche de réduction des déchets mais aussi pour utiliser des produits plus propres pour mon corps et ma santé, je teste différents dentifrices solides et/ou naturels afin de trouver celui ou ceux qui me conviennent le mieux. Voici donc le tour d’horizon de mes tests de dentifrices :). Dentifrice solide Lamazuna C’est […]
On sait tous que le chocolat vient de loin et que les conditions de travail des travailleurs ne sont pas toujours optimales, mais quand on a du bon chocolat en bouche, on a tendance à l’oublier. Alors comment manger du chocolat sans faire trop de mal à notre planète et aux gens qui en vivent […]
Vous envisagez de partir au Sri Lanka ? Vous vous demandez quelle est la meilleure période pour visiter ce pays d’Asie du sud-est ? Je vous donne mes conseils pour préparer votre séjour et profiter au mieux pendant votre voyage. Avant de préparer votre voyage au Sri Lanka Avant tout, vous devez réfléchir à […]
J’aime que mon tapis de yoga soit bien rangé et surtout protégé de la poussière (même si le but n’est pas qu’il prenne la poussière, mais que je l’utilise bien évidemment). J’avais aussi pour souhait de pouvoir transporter mon tapis de yoga. Je me suis donc lancée dans la confection d’un sac à tapis de […]
J’ai découvert les spécialités culinaires taïwanaises lors de mon tour d’Asie et plus précisément lors de mon séjour à Taipei. Il faut savoir que je ne mange pas de viande et quasiment pas de poissons (c’est très rare). Je vous parle donc ici majoritairement des versions végétariennes, mais les personnes avec qui j’ai voyagé, mangent […]
Cela fait maintenant pas mal d’années que j’utilise une gourde dans ma vie quotidienne. C’est un geste que de nombreuses personnes ont et la gourde devient même désormais un accessoire que certains aiment montrer. Je vous parle donc ici de mon expériences avec les gourdes et des critères que j’utilise personnellement pour choisir ma gourde. […]
On le sait tous, les déodorants classiques sont très nocifs d’un côté pour notre corps mais aussi pour l’environnement. Je me suis donc mise en quête d’un bon déodorant naturel. Je vous liste ceux que j’ai testé avec mon avis et mes retours pour chacune des marques. *Je mets à jour régulièrement cet article pour […]
Vous envisagez de partir au Vietnam ? Vous vous demandez quelle est la meilleure période pour visiter ce pays d’Asie du sud-est ? Je vous donne mes conseils pour préparer votre séjour. Quand partir au Vietnam : les saisons Les saisons européennes n’ont absolument rien à voir avec celles d’Asie du Sud-Est. Sachez qu’il […]
Cette fameuse course qui a rythmé mon enfance et qui continue encore et encore de m’intéresser. Je vous en parle ici 🙂 Quel est le classement de la course 2020/2021 ? *ce classement est mis à jour tous les jours autour de 10h* 1 – Yannick Bestaven sur Maître Coq IV VAINQUEUR DE L’EDITION > […]
Je vous donne ici quelques idées de documentaires ou films présents sur Netflix à regarder si vous êtes à la recherche d’un moment bien-être ou en développement personnel. Heal Ce documentaire nous parle des maladies chroniques et de leurs victimes. Si vous voulez en savoir plus sur la pensée positive, ce documentaire est fait […]
Lors de mon voyage au Japon, j’ai utilisé plusieurs moyens de transport pour me déplacer à travers tout le pays. Je vous explique tout ici et je vous donne mes conseils pour vous faciliter la vie sans exploser votre budget 🙂 Comment se rendre au Japon en avion ? Depuis la France, il y a […]
J’ai découvert les spécialités culinaires vietnamiennes lors de mon tour d’Asie et plus précisément lors de mes deux semaines au Vietnam. Il faut savoir que je ne mange pas de viande et quasiment pas de poissons (c’est très rare). Je vous parle donc ici majoritairement des versions végétariennes, mais les personnes avec qui j’ai voyagé, […]
En décembre, j’ai eu la chance de pouvoir tester Morphée, cette petite box méditation et sommeil. J’avais beaucoup entendu parlé de Morphée en bien, j’avais donc hâte de pouvoir tester. Résultat, j’en suis plus que ravie et je vais vous expliquer pourquoi. Mon histoire avec la méditation J’ai découvert la méditation via le yoga, […]
On utilise tous ces petits sacs en tissu, de plus en plus publicitaires d’ailleurs et pas toujours très solides. Après plusieurs mauvaises surprises en utilisant des totebags reçus en cadeau, j’ai donc décidé d’en fabriquer moi-même pour avoir quelque chose qui me plait vraiment, à la taille idéale pour moi, selon mon utilisation. J’aime aussi […]
Bon et bien ça y est, on y est ! 2020, c’est fini. Je ne suis pas de ceux qui disent « ça y est enfin débarrassé de 2020, bienvenue 2021 », ni de ceux qui disent « ne soyons pas naïfs, 2021 ne sera pas mieux ». Des choses bien comme moins bien me […]
Je suis une grande consommatrice d’infusions de plantes en tout genre. Elles m’accompagnent au quotidien, en voyage, au travail, bref partout, tout au long de la journée. Je vous parle ici des infusions que je consomme pour tenir le coup en hiver. 1 – Infusion au thym Connu pour ses vertus antiseptiques et antifongiques, […]