Pourquoi les huiles essentielles sont bonnes pour ta santé ?

Aromathérapie, Bien-être

Les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour la santé, à condition de bien les choisir, c’est à dire de qualité, mais aussi de bien les utiliser. Depuis quelques années, les huiles essentielles connaissent un regain de popularité. Et pour cause ! Ces concentrés naturels, extraits des plantes, offrent une multitude de bienfaits pour la […]

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Des huiles essentielles pour la confiance en soi

Aromathérapie, Bien-être

Aujourd’hui, je te partage un protocole d’huiles essentielles pour activer la puissance de la confiance en soi ! C’est quoi la confiance en soi ? La confiance en soi, c’est un sentiment de certitude mais aussi d’assurance dans ses propres capacités, ses propres compétences ou encore son propre jugement. C’est une peu la conviction que […]

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Le massage AromaTouch

Aromathérapie, Bien-être

En septembre 2022, je me suis formée à la technique de massage Aromatouch avec mon amie Allison (je vais te reparler d’elle juste après, reste dans le coin). Est-ce que tu connais la technique AromaTouch ? Le massage AromaTouch est un massage doux et relaxant qui utilise des huiles essentielles pures pour soulager le stress, […]

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Huiles essentielles pour le syndrome de l’intestin irritable

Aromathérapie, Bien-être, Corps au naturel

Le syndrome de l’intestin irritable est une inflammation chronique du système digestif dont les symptômes sont des douleurs abdominales et des changements du transit intestinal sans cause identifiée. Je t’explique tout ça plus amplement juste ici. Comment agissent les huiles essentielles sur le syndrome de l’intestin irritable ? Les huiles essentielles peuvent agir de plusieurs […]

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Hanoï : capitale du Vietnam


Destinations asiatiques, Le Vietnam

Nous nous y attendions, mais en arrivant à Hanoi, nous avons perdu quelques degrés (15 degrés en moins :)). Se rendre à Hanoï Si vous arrivez en Vietnam, depuis la France, il existe des vols direct ou non depuis Paris. Si vous arrivez de l’interne (du Vietnam donc), plusieurs options s’offrent à vous. Il existe […]

Hoi An : le charme du Vietnam


Destinations asiatiques, Le Vietnam

Quelle belle surprise !! On m’avait prévenu, Hoi An est très touristique. Alors oui, on ne va pas se le cacher, c’est le cas. Mais cela n’empêche pas de trouver la ville jolie.   Se rendre à Hoi An depuis Da Nang Commençons par les transports ! Pour aller de Da Nang à Hoi An, nous avons […]

Ho Chi Minh, ancienne Saïgon


Destinations asiatiques, Le Vietnam

Cela a été notre 1ère étape au Vietnam. Grosse claque ! En effet, après avoir passé pas mal de temps en Thaïlande, le contraste est impressionnant. Les Vietnamiens sont beaucoup moins zen, moins souriants, beaucoup plus speed et stressés (du moins en apparence ! vous verrez que mon avis évolue au fur et à mesure de mon […]

Visiter Krabi en Thaïlande


Destinations asiatiques, La Thaïlande

Se rendre à Krabi Si vous arrivez de Bangkok, vous pouvez opter pour un bus de nuit (comptez environ 12-13h pour environ 20€) ou un avion (1h30 pour environ 60€). Je pense sincèrement que l’option bus de nuit est pas mal car très économique : en plus de payer moins cher que l’avion, vous économisez […]

Koh Lanta : Que voir, que faire ?


Destinations asiatiques, La Thaïlande

Si vous voulez vous relaxer et profiter de la plage au calme, Koh Lanta est fait pour vous !! Cette île est beaucoup moins touristique que ce que j’avais pu imaginer. Je ne vous dis pas qu’il n’y aucun touriste, mais que c’est très facile d’être seul sur cette île thaïlandaise.   Comment se rendre […]

Île de Phuket : Que voir, que faire ?


Destinations asiatiques, La Thaïlande

N’étant pas fan des endroits où les touristes se tassent, je ne vous parlerai pas de Patong ici, car je ne m’y suis pas rendue ! J’étais plutôt en recherche d’endroits calmes 🙂 Toutefois, si vous aimez faire la fête, Patong, qui se trouve plus au nord de l’île de Phuket, vous plaira certainement. A savoir […]

Comment se déplacer sur l’île de Phuket ?


Destinations asiatiques, La Thaïlande

L’île de Phuket est assez grande et il existe plusieurs possibilités pour se déplacer. Soyez vigilant, les chauffeurs de taxis locaux ont tendance à gonfler un peu les prix. Je vous donne mes petits conseils pour vous déplacer facilement à moindre frais à Phuket. J’essaie toujours de prendre les transports en commun utilisés par les […]

La belle Chiang Mai


Destinations asiatiques, La Thaïlande

Chiang Mai a été la 1ère étape de notre séjour, notre prote d’entrée en Thaïlande. C’est une ville assez petite. Le cœur se trouve au sein du « carré ». La ville possède de nombreux resto en tout genre : seafood, viande, végé/vegan, …   Se rendre à Chiang Mai Comme d’habitude, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Depuis […]

Kandy, dans le triangle culturel


Destinations asiatiques, Le Sri Lanka

J’ai découvert Kandy, au cœur du pays,  lors de mon voyage au Sri Lanka au tout début de mon tour d’Asie de 6 mois. Se rendre à Kandy Cette fois-ci, nous avons opté pour le bus pour nous rendre à Kandy car c’était le plus simple (un trajet en train nous aurait fait faire un […]

Anuradhapura & Mihintale


Destinations asiatiques, Le Sri Lanka

Lors de mon voyage au Sri Lanka, j’ai passé quelques jours à Anuradhapura et Mihintale. Deux villes que j’ai vraiment apprécié, je vous raconte tout :). Se rendre à Anuradhapura Nous avons pris le train de Colombo à Anuradhapura. Le train Sri Lankais est vraiment mythique, vous ne pouvez pas ne pas vivre cela, ça […]

Colombo, capitale du Sri Lanka


Destinations asiatiques, Le Sri Lanka

Capitale du Sri Lanka Colombo, cette ville de plus de 560 000 habitants est la plus grande du Sri Lanka par son nombre d’habitants. De plus, c’est la capitale économique du Sri Lanka.   Se rendre à Colombo Nous avons atterri au Sri Lanka un soir, très tard :). Nous étions donc bien content d’avoir […]

Negombo au Sri Lanka : le bord de mer


Destinations asiatiques, Le Sri Lanka

Negombo est un petit ville sri lankaise au nord de la capitale. De nombreux voyageurs y font une petit halte lors de leur voyage au Sri Lanka. Je vous explique pourquoi 🙂 La ville de Negombo Cette petite ville au bord de l’océan, sur la côté ouest du Sri Lanka se trouve à environ 30 […]

Venice Beach et Santa Monica


L'Amérique du Nord, La Californie, Les États-Unis

Je ne suis pas une grande fan de Los Angeles, par contre, j’aime beaucoup les plages qui bordent cette ville. Je vous parle ici de mes préférées.   Se rendre à Los Angeles Vous pouvez trouver des vols depuis Paris, en liaison direct ou avec escales. Cela va dépendre de votre budget et de vos […]

Visiter San Francisco


L'Amérique du Nord, La Californie, Les États-Unis

San Francisco … Je rêvais de visiter cette ville depuis toute petite. J’ai découvert cette ville dès ma plus tendre enfance, via la série La Fête à La Maison :). Après cela, je me suis toujours dit qu’un jour, j’irais visiter San Francisco et voir son célèbre pont ! Eh bien, nous y voilà, j’ai […]

Lac Tahoe


L'Amérique du Nord, La Californie, Les États-Unis

Si vous cherchez un endroit au calme dans la nature, alors le lac Tahoe est fait pour vous. J’ai eu la chance d’y séjourner lors d’une période « basse » pour eux. En effet, il y a de nombreuses montagnes et l’hiver les californiens aiment venir skier. Mais en été, c’est beaucoup plus calme et les paysages […]

Le 5e arrondissement de Paris


L'Europe, La France, Paris

Je ne connaissais pas très bien le 5e arrondissement de Paris car je ne vais que très rarement de ces quartiers-là. J’ai donc profité d’un week-end d’été, lorsque Paris se vide pour aller y faire un tour et voir au mieux ce qu’il s’y cachait ! Et finalement, j’aime beaucoup cet arrondissement car il y […]

Les vaccins pour les voyages


Conseils voyage

Gros sujet et pas des plus simples : les vaccins utiles et indispensables lorsque l’on voyage… En effet, à la base, je ne suis pas vraiment une grande adepte des vaccins et des médicaments. Mais lorsque l’on prépare un gros voyage, il est tout de même important d’être vacciné afin d’éviter quelques gros pépins et […]