Pourquoi les huiles essentielles sont bonnes pour ta santé ?

Aromathérapie, Bien-être

Les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour la santé, à condition de bien les choisir, c’est à dire de qualité, mais aussi de bien les utiliser. Depuis quelques années, les huiles essentielles connaissent un regain de popularité. Et pour cause ! Ces concentrés naturels, extraits des plantes, offrent une multitude de bienfaits pour la […]

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Des huiles essentielles pour la confiance en soi

Aromathérapie, Bien-être

Aujourd’hui, je te partage un protocole d’huiles essentielles pour activer la puissance de la confiance en soi ! C’est quoi la confiance en soi ? La confiance en soi, c’est un sentiment de certitude mais aussi d’assurance dans ses propres capacités, ses propres compétences ou encore son propre jugement. C’est une peu la conviction que […]

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Le massage AromaTouch

Aromathérapie, Bien-être

En septembre 2022, je me suis formée à la technique de massage Aromatouch avec mon amie Allison (je vais te reparler d’elle juste après, reste dans le coin). Est-ce que tu connais la technique AromaTouch ? Le massage AromaTouch est un massage doux et relaxant qui utilise des huiles essentielles pures pour soulager le stress, […]

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Huiles essentielles pour le syndrome de l’intestin irritable

Aromathérapie, Bien-être, Corps au naturel

Le syndrome de l’intestin irritable est une inflammation chronique du système digestif dont les symptômes sont des douleurs abdominales et des changements du transit intestinal sans cause identifiée. Je t’explique tout ça plus amplement juste ici. Comment agissent les huiles essentielles sur le syndrome de l’intestin irritable ? Les huiles essentielles peuvent agir de plusieurs […]

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Acheter de seconde main


Consommation éthique

L’achat de seconde main est l’un des gestes écologiques qui a été le plus dur et leplus long pour moi, surtout pour les vêtements ! Je vous explique le pourquoi du comment j’ai tout de même réussi à sauter le pas vers la seconde main.   Vêtements de seconde main J’étais clairement une adepte du […]

Mon budget pour 2 semaines au Sri Lanka


Le Sri Lanka

Le Sri Lanka a été mon tout premier pays lors de mon tour d’Asie en 2019. Je vous donne donc ici le détail de mon budget pour mon séjour sur place. A savoir sur mon séjour au Sri Lanka Nous sommes restés 2 semaines au Sri Lanka (2ème quinzaine de Janvier 2019). C’était la toute […]

Mon budget pour une semaine à Taïwan


Taïwan

J’ai découvert Taïwan lors de mon tour d’Asie en 2019. C’était notre étape entre le Vietnam et le Japon. J’ai vraiment adoré ce petit pays qui a beaucoup à vous dévoiler et que je compte découvrir une nouvelle fois en y revenant ! Mais je n’y suis restée qu’une semaine pour cette fois.   A […]

Acheter local en vivant à Angers


Consommation éthique, Ecologie

Après mon tour d’Asie de 6 mois, je me suis installée à Angers. J’ai donc directement cherché comment faire mes courses en consommant local. Voici mes petites astuces.   La Ruche qui dit oui ! Il y a deux ruches dans le centre-ville d’Angers : Le Roi René : la collecte se trouve rue des […]

Mon budget pour un mois en Indonésie


L'Indonésie

J’ai passé un mois en Indonésie en Avril 2019 lors de mon tour d’Asie de 6 mois. Je vous donne donc ici le détail de mon budget pour ce mois sur place.   A savoir sur mon séjour en Indonésie Nous sommes restés un mois en Indonésie, c’est à dire toute la durée du visa […]

6 blogs sur l’écologie qui m’inspirent


Ecologie, Livres & Podcasts

J’ai toujours aimé lire des articles de blogs car je trouve que cela permet d’avoir des retours d’expériences mais aussi des informations très détaillées sur un sujet précis. Et c’est aussi très faciles de retrouver des infos, je suis du genre à mettre les articles favoris :). Mes goûts et mes lectures ont bien évidemment […]

Mon budget pour 2 semaines au Japon


Le Japon

J’ai passé 2 semaines au Japon lors de mon tour d’Asie. J’y suis allée juste avant la saison haute, celle des Sakuras. Je vous explique ici en détail mon budget pour mon séjour de 2 semaines sur place.   A savoir sur mon séjour au Japon Nous sommes donc restés 2 semaines au Japon (2ème […]

Les 5 blogs voyage que je suis


Livres & Podcasts

Pour moi, lire des articles sur un blog voyage me fait déjà partir un peu en voyage 🙂 J’en lis donc pas mal, mais j’ai quand même des préférés ! Et ce sont surtout de grandes aides lorsque je prépare un voyage ou même lorsque je suis sur place car je ne suis pas du […]

Le compost en appartement : le compost collectif


Ecologie, Zéro déchet

J’ai emménagé en Août 2019 dans un appartement dont l’immeuble propose un compost collectif ! Grosse découverte pour moi, j’étais plus que ravie et je vous explique ici comment cela fonctionne au quotidien. C’est vraiment très simple, ça ne demande pas un investissement en temps particulier, c’est juste une nouvelle petite habitude à prendre et […]

Budget pour 2 semaines en Malaisie


Destinations asiatiques, La Malaisie, Voyages en Asie

J’ai découvert la Malaisie lors de mon tour d’Asie du sud-est. C’est un pays que j’ai vraiment adoré et que je vous conseille d’ailleurs fortement pour sa beauté mais aussi pour la gentillesse de ses habitants. Mais cette fois, parlons budget.   A savoir sur mon séjour en Malaisie Nous sommes restés 2 semaines en […]

Lire sans trop dépenser d’argent


Consommation éthique, Ecologie, Livres & Podcasts

J’aime beaucoup lire mais ça peut très vite coûter cher, surtout si vous êtes comme moi et qu’il vous est impossible de sortir d’une librairie sans acheter un livre … Et si comme moi, quand vous achetez un livre, vous préférez le grand format au format poche et qu’une fois que le livre est lu, […]

Comment se déplacer en Indonésie ?


Destinations asiatiques, L'Indonésie

Lors de mon voyage en Indonésie, j’ai utilisé plusieurs moyens de transport pour parcourir Jakarta et l’île de Bali. Je vous explique tout ici  🙂   Se rendre en Indonésie en avion Si vous avez déjà été en Asie, vous savez que la compagnie low cost AirAsia permet de se déplacer d’un lieu à un autre […]

Cuisine zéro déchet : les bocaux en verre


Ecologie, Zéro déchet

Lorsque vous faites vos courses en mode zéro déchet, en vrac, vous connaissez cela ! Vos tiroirs ou placards sont donc composés de bocaux ! Je vous parle ici de mes habitudes concernant ces bocaux qui ornent mes placards et étagères.   Pourquoi choisir des bocaux en verre ? Le verre a l’avantage d’être 100% […]

Comment se déplacer en Thaïlande ?


Destinations asiatiques, La Thaïlande

Lors de mon voyage en Thaïlande, j’ai utilisé plusieurs moyens de transport. Je vous explique tout ici  🙂   Comment se rendre en Thaïlande ? Si vous avez déjà été en Asie, vous savez que AirAsia permet de se déplacer d’un lieu à un autre très facilement et à des tarifs très avantageux. Toutefois, cela reste l’avion […]

Budget pour 2 mois en Thaïlande


Destinations asiatiques, La Thaïlande

A savoir pour un voyage en Thaïlande Nous sommes restés 2 mois en Thaïlande (2 fois un mois). La première moitié de ce séjour s’est déroulée en Février et la seconde moitié se trouvait en saison basse (c’était en mai), c’est-à-dire à un moment où il y a très peu d’asiatiques en vacances et également […]

Que faire à Saint Malo


L'Europe, La France

Des amis proches ont vécu quelques temps à Saint-Malo. Je suis donc allée les voir plusieurs fois dans cette sublime cité bretonne. A chaque fois, c’est un bon moment, que ce soit en été ou en hiver. N’oubliez pas que c’est une station balnéaire et qu’il y a donc pas mal de touristes en été […]

Comment se déplacer en Malaisie ?


Destinations asiatiques, La Malaisie

Lors de mon voyage en Malaisie, j’ai utilisé plusieurs moyens de transport pour parcourir le pays. Je vous explique tout ici sur les différentes possibilités qui s’offrent à vous afin de parcourir au mieux la Malaisie. N’hésitez pas à utiliser l’application Rome2Rio qui vous donnera toujours les itinéraires entre votre point de départ et votre […]

Les batignolles


L'Europe, La France, Paris

J’ai habité dans le quartier des Batignolles pendant 3 ans et j’ai adoré y vivre ! Voici mes petits endroits incontournables.   Où se trouvent les Batignolles ? Le quartier des Batignolles se trouve dans le 17e arrondissement de Paris, au nord ouest de la capitale. Le quartier se trouve au nord de l’arrondissement entre […]