Que ce soit en été ou en hiver, notre peau peut avoir tendance à être irritée, pour tout un tas de raisons de différents.
Irritations des aisselles
Je pense qu’on a toutes et tous ce genre de problèmes, surtout si vous avez testé des déodorants naturels qui parfois ne sont pas adaptés à certaines peaux. Oui, ça sent le vécu, ça m’est arrivé :). Voici donc mes petites techniques pour éviter ça.
Lorsque j’ai les aisselles irritées, je commence par hydrater au maximum. Pour cela j’utilise de l’aloe vera. Je vous conseille de prendre un vrai gel d’aloe vera et pas une crème à base d’aloe vera. Pure, elle sera bien plus efficace sur votre peau. D’ailleurs, soit dit en passant, j’utilise l’aloe vera pour mon corps mais aussi pour mes cheveux, c’est très efficace, ou encore en guise d’après-soleil. L’aloe vera est vraiment multi-usage.
Il se peut que l’irritations viennent d’un déodorant non adapté. Il ne faut donc pas hésiter à changer de déodorant mais en identifiant potentiellement l’ingrédient qui pourrait provoquer ses irritations, cela permettra de prendre un autre déodorant qui ne provoquera pas la même chose. Si vous avez besoin, j’ai fait un comparatif sur les différents déodorants naturels que j’ai testé et apprécié.
Aussi pratique soit-il, le rasage peut également provoquer des irritations des aisselles. En effet, il a tendance a agresser la peau. Pour limiter cet effet, là encore, je conseille de rasage avec de l’aloe vera, c’est ce que je fais et ça a très fortement diminué les irritations juste après le rasage. Pour l’après- rasage, vous pouvez aussi utiliser du beurre de karité qui va venir nourrir la peau et donc éviter les irritations. C’est vraiment très efficace.
Et enfin, le point crucial, c’est d’utiliser un savon adapté à votre peau irritée, à savoir un savon surgras. Mais attention, il est indispensable de bien le choisir pour être sûr de ne pas aggraver l’irritation, car tous les savons surgras ne se valent pas. Je vous conseille celui des Savons de Joya qui vont vous permettre de soulager les irritations des aisselles de part leur composition idéale pour ce genre de problématique.
Les irritations de la peau au sens plus large
La peau envoie souvent un message et une irritation de la peau a, la plupart du temps, une explication plus profonde que juste cutanée. Que ce soit par exemple de l’eczéma ou encore de l’acné, la cause peut provenir d’un problème plus profond.
Le stress et l’anxiété
Dans ce cas, on va aborder la problématique de deux façons : gérer le cutanée mais aussi et surtout faire baisser le stress et l’anxiété. J’ai pour habitude de conseiller de se tourner vers la méditation et la relaxation au sens plus large. C’est vraiment un travail de fond pour comprendre ce qui vous rend et vous amène dans un état de stress et d’anxiété.
Une chose qui m’aide aussi au quotidien dans la compréhension de mes états de stress ce sont les podcasts de Camille Tomat. Je vous conseille très sincèrement de les écouter, ce sont des mines d’or !
Irritations liées aux coups de soleil
Bon, le conseil numéro 1, c’est de ne jamais oublier la crème solaire et d’en remettre très régulièrement pour éviter au maximum les coups de soleil. Mais, ça arrive. Mon meilleur remède pour soulager et faire disparaitre un coup de soleil le plus rapidement possible : 2 gouttes d’huiles essentielles de lavande + huile de coco. Vous massez la zone et répétez le massage toutes les 2 ou 3 heures. C’est très efficace !
Irritations de la peau au global
Les jambes ou les bras peuvent être irrités l’hiver par exemple ou à cause de la chaleur de la douche ou encore en cas d’épilation par exemple. Le remède ultime, c’est le beurre de karité. Mais pensez à bien le choisir : bio et éthique. Ces choix sont importants pour votre peau et votre corps, mais aussi pour les producteurs.
Et vous, quelles sont vos solutions et réflexes lorsque votre peau est irritée ?
Enjoy !
