Pourquoi les huiles essentielles sont bonnes pour ta santé ?

Aromathérapie, Bien-être

Les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour la santé, à condition de bien les choisir, c’est à dire de qualité, mais aussi de bien les utiliser. Depuis quelques années, les huiles essentielles connaissent un regain de popularité. Et pour cause ! Ces concentrés naturels, extraits des plantes, offrent une multitude de bienfaits pour la […]

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Des huiles essentielles pour la confiance en soi

Aromathérapie, Bien-être

Aujourd’hui, je te partage un protocole d’huiles essentielles pour activer la puissance de la confiance en soi ! C’est quoi la confiance en soi ? La confiance en soi, c’est un sentiment de certitude mais aussi d’assurance dans ses propres capacités, ses propres compétences ou encore son propre jugement. C’est une peu la conviction que […]

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Le massage AromaTouch

Aromathérapie, Bien-être

En septembre 2022, je me suis formée à la technique de massage Aromatouch avec mon amie Allison (je vais te reparler d’elle juste après, reste dans le coin). Est-ce que tu connais la technique AromaTouch ? Le massage AromaTouch est un massage doux et relaxant qui utilise des huiles essentielles pures pour soulager le stress, […]

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Huiles essentielles pour le syndrome de l’intestin irritable

Aromathérapie, Bien-être, Corps au naturel

Le syndrome de l’intestin irritable est une inflammation chronique du système digestif dont les symptômes sont des douleurs abdominales et des changements du transit intestinal sans cause identifiée. Je t’explique tout ça plus amplement juste ici. Comment agissent les huiles essentielles sur le syndrome de l’intestin irritable ? Les huiles essentielles peuvent agir de plusieurs […]

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New York en amoureux : 5 activités à ne pas manquer


Non classé

New York est l’une des villes les plus romantiques au monde. Elle constitue l’un des meilleurs endroits pour voyager en amoureux. Peu importe le moment de l’année où vous vous y rendez, vous ne vous en lasserez jamais en raison des multiples opportunités qu’elle offre. Si vous voyagez en amoureux, plusieurs activités sont à découvrir […]

Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver


Aromathérapie

Les petits maux de l’hiver peuvent nous faire vivre un enfer : un rhume qui nous fatigue, un coup de froid qui nous bloqua eu lit,… Des simples petits réflexes peuvent pourtant nous aider à passer l’hiver sans tomber. Les huiles essentielles sont un super bon soutien mais encore faut-il savoir lesquelles utiliser et comment […]

Mon avis sur Potager City


Consommation éthique, Ecologie

Cela fait maintenant plus d’un an que j’utilise Potager City pour m’approvisionner en fruits et légumes, en évitant la grande distribution. Je vous donne donc ici mon retour d’expérience.   Potager city c’est quoi ? Je vais tout d’abord commencer par expliquer le concept de Potager City. Il s’agit donc de paniers de fruits et […]

Roadtrip sur les côtes normandes


La France

En cette fin d’année 2021, on avait envie de prendre l’air sans aller trop loin. La fin d’année a été un peu fatigante, mais on avait besoin d’aller respirer l’air marin. On est donc parti découvrir les villes le long de la côte normande. Comment se déplacer le long des côtes normandes ? Depuis Paris […]

Mon bilan de 2021


Bilans et Réflexions

C’est reparti pour un bilan de 2021. Je viens de relire celui de 2020, je vous trouve ça hyper intéressant de réaliser sa propre évolution d’une année sur l’autre. Alors voilà, je vais vous parler de mon petit bilan de 2021.   Le côté « pro » en 2021 J’ai démarré 2021 en changeant d’entreprise. J’ai rencontré […]

Livres de recette végétariennes ou végan


Ecologie, Livres & Podcasts, Recettes

Je ne suis pas 100% végétariennes, mais j’y tends fortement. Lorsque je suis cuisine à la maison, c’est toujours des recettes végétariennes et parfois végan. Je me base donc sur des livres de recette qui m’aident donc grandement au quotidien ! Remplir ses placards avec des bonnes bases Avant de vous lancer dans l’achat de […]

Camper dans les Landes


La France

Lors de mon roadtrip dans le sud-ouest, le cadre m’a vraiment donné envie de séjourner dans un camping, en pleine nature. Comme je prévois d’y retourner, j’ai repéré un peu les lieux, histoire de m’organiser pour la prochaine fois.   Il y a un grand choix pour trouver votre camping dans les Landes, vous allez, […]

Les livres autour du voyage que j’ai apprécié


Livres & Podcasts

Voici quelques livres qui m’ont fait voyager, dans mon imaginaire 🙂 Bonne découverte !   Yes we Cam – Jean Le Cam Jean Le Cam c’est ca navigateur qui a bouclé 4 Vendée Globe et qui a sauvé la vie d’un de ses concurrents lors de l’édition 2020-2021. Un personnage avec un grand cœur et […]

Roadtrip dans le sud-ouest de la France


L'Europe, La France

L’été dernier, j’ai passé presque 3 semaines dans le sud-ouest pour découvrir cette partie de la France que je connaissais pas (ou presque car j’avoue que je connaissais certaines villes que l’on a visité). Nous étions en voiture et nous dormions dans des hôtels plutôt bas budgets, mais pas non plus en auberge. Mes recommandations […]

Créations françaises : ma sélection de cadeaux chez Etsy


Consommation éthique

Faire des cadeaux aux gens que l’on aime, c’est aussi l’occasion de leur faire découvrir des petites créateurs et créatrices qui font du made in France. Je vous ai donc listé mes petits préférés sur la plateforme Etsy. Vous pourrez d’ailleurs retrouver ma sélection sur ma wishlist Etsy.   Remplir son calendrier de l’avent C’est […]

D’Hossegor à Biscarosse


L'Europe, La France

J’ai découvert ces endroits lors de mon roadtrip dans le sud-ouest l’été dernier. Je dois vous avouer que je m’y suis sentie super bien avec de nombreux endroits naturels à découvrir. Ce sont vraiment des destinations idéales si vous êtes à la recherche d’air pur et de belles balades entre plages, forêts et lacs.   […]

Découvrir le bassin d’Arcachon


L'Europe, La France

Je me suis rendue plusieurs fois dans le bassin d’Arcachon et je vais donc vous parlez ici de mes coups de cœur. Bien sûr, ce n’est pas exhaustif, alors n’hésitez pas à proposer vos petits lieux préférés, cela pourra aider celles et ceux qui veulent s’y rendre. Allez, c’est parti !   Le bassin d’Arcachon, […]

Les chaines Youtube sur le Voyage que j’aime


Livres & Podcasts

Parce que même lorsque je suis chez moi, j’aime voyager 🙂 Je regarde donc des films, des documentaires, mais je suis aussi plusieurs chaînes YouTube qui me font bien voyager ! Je vous partage ici mes préférées. Olivia aka Le Ptit Reporter Bon, Olivia, c’est un peu mon coup de cœur vidéo voyage. J’adore la […]

Mes produits préférés chez Mademoiselle Bio


Bien-être, Cosmétiques au naturel

Si vous êtes à la recherche de cosmétiques sains pour votre corps et qui respectent la planète, vous êtes au bon endroit ! Je donne ici ma sélection de chez Mademoiselle Bio ! Mademoiselle Bio c’est quoi ? Mademoiselle Bio, c’est un e-shop français (ils possèdent également quelques boutiques physiques dans les grandes villes françaises) […]

L’île d’Oléron


L'Europe, La France

Et c’est pour la découvert de l‘île d’Oléron, voisin de l’île de Ré, mais un peu plus grande. En effet, l’île d’Oléron mesure environ 174 km². Elle est rattachée au continent par un pont qui est gratuit. Elle se trouve dans le département de la Charente Maritime.   Comment se rendre à l’île d’Oléron Comme […]

La belle île de Ré


L'Europe, La France

Comment en pas vous parler de la sublime île de Ré ! Je l’aime terriblement car elle est sublime et on s’y sent bien. Je vais donc vous parler des endroits que j’apprécie tout particulièrement sur cette île qui est la 4e plus grande île française tout de même.   Comment se rendre à l’île […]