Mes podcasts développement personnel préférés


Livres & Podcasts, Bien-être
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Le Gratin de Pauline Laigneau Ce podcast est très inspirant et m’a fait découvrir de nombreux parcours, parfois semés d’embûches. La voix de Pauline est en plus très agréable (c’est un critère important pour les podcasts !). “Le Gratin est une conversation sur le succès. Je décortique avec mes invités leur parcours, erreurs, réussites, astuces […]

Les podcasts écologie et bien-être que j’écoute


Bien-être, Ecologie, Livres & Podcasts
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J’aime vraiment les podcasts car je peux les écouter n’importe où et n’importe quand : le matin pendant mon petit dej ou même sous la douche, sur le trajet pour aller travailler, en travaillant, en faisant du sport, en cuisinant, avant de dormir, … J’apprécie vraiment ce support.   Basilic de Jeane Clesse Une superbe […]

Ma sélection de livres sur le développement personnel


Bien-être, Ecologie, Livres & Podcasts
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Je lis beaucoup des livres très différents les uns des autres. Je fonctionne un peu par période : développement personnel, écologie, romans,…  Je vous donne ici la sélection des livres sur le développement personnel que j’ai réellement apprécié. Vers la sobriété heureuse de Pierre Rabhi Je vous laisse lire le résumé du livre qui explique […]

Du yoga en ligne, à la maison


Bien-être, DIY
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Pour ceux qui ne le savent encore, je pratique le yoga depuis 2016. Je me suis tournées vers le Yoga car j’avais des problèmes de dos et on m’a conseillé de tester. C’est effectivement très efficace, mais j’ai eu envie d’en savoir un peu plus. Je me suis donc mise à pratiquer plus régulièrement. J’ai […]